Blåbär bra mot fetma

Bukfetma - blåbär motverkar fetma och relaterade sjukdomar.

Studie visar att blåbär motverkar den låggradiga inflammation som ofta bidrar till högt blodtryck och andra sjukdomar som är relaterade till fetma. En diet med mycket blåbär kan vara ett bra metod för att återställa hälsan efter en storhelgs frosseri…

läs mer →

Gå ner i vikt med blåbär

Korg med blåbär - gå ner i vikt, få lägre blodtryck och stärk minnet med blåbär.

Blåbär sägs kunna hjälpa oss att gå ner i vikt. Sötsuget minskar och blodsockernivån blir jämnare med blåbär och osötad blåbärsjuice istället för söta och kaloririka mellanmål. Ofta tipsar löpsedlar oss om hur vi ska bli av med julhelgens extrakilon…

läs mer →

Platt mage med blåbär

Blåbär - blåbär kan minska bukfetma och andra riskfaktorer för sjukdomar.

Kan man få platt mage genom att äta blåbär? Kanske det, en amerikansk studie visade att råttor som åt blåbär hade mindre bukfett än råttor som inte fick blåbär. Det finns ofta ett samband mellan bukfetma, fettlever, höga blodfettsvärden, insulinresistens,…

läs mer →