Svensk studie med hjärtinfarktpatienter visade att blåbär kan ha god effekt på blodfetterna och sänka kolesterolet. Detta skyddar hjärta och kärl. Högt blodtryck och höga blodfettshalter – LDL-kolesterol och triglycerider – är riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Enligt en stor amerikansk studie…

Blåbär och blåbärsjuice innehåller antocyaniner som har antioxidativa effekter. Att äta blåbär regelbundet kan ge ett skydd mot högt blodtryck, enligt forskning. Skogen är ett naturapotek med nyttiga bär – som blåbär. Vetenskapliga studier visar goda hälsoeffekter av att äta…