Blåbär för blodkärl och hjärta
![En hand häller blåbär i en skål. Blåbär skyddar blodkärl och hjärta.](http://xn--blbrsjuice-s5ak.se/wp-content/uploads/2023/03/blabar-hand-skal-600x479-1.jpg)
Blåbärens antocyaniner kan förbättra funktionen hos blodkärlens innerskikt, endotelet. Med friska blodkärl minskar risken för högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom. Blodkärlen behöver kunna utvidgas när blodflödet ökar – en process som kallas flödesmedierad vasodilatation, FMD – för att blodtrycket inte ska…
läs mer →